生活習慣を変えると人生が変わる！ というような自己啓発本を数冊読み、日々の習慣にしたいことを考えるきっかけになりました。確かに私もブログをはじめて「暮らし改善」のための小さな目標を実行し、習慣化したことで身体への影響、心への影響、時間の短縮…
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